אם היית עצובה בגלל גנרל קנדידה, אני ממליץ בחום לקרוא את דיאטת האקולוגיה של הגוף על פני דונה גייטס, כל העניין הוא התאוששות מקנדידה, היא ממליצה לכל הפחות להתחיל לכוון את הקינואה, לדגנים ודוגמאות של דיאט מאכלים קלים, כדי לסלק מוצרי קמח,
עלה תה ירוק מגדיל את קיבולת האנטי-אוקסידנט של הפרופליגייט, אשר מגן על חלקיקי ה-LDL מחמצון, המהווה חלק אחד מדוגמאות של מזונות קלים, הנתיב לכיוון מחלת רוח (47, 48).