צמח עני להודו תוצאותיו כוללות תרכובות מהוללות עבור התכונות ההיפוליפידמיות שלהם Z ו-E isomers של gugulsterone וguggulsterols שלה חשיפה אנושית לגאם gugulmin
תפוחי אדמה הם ירק בקרם, מה שאומר שהם אנשים עשירים בסכריד ויסמין תופעות לוואי אכילת יתר על המידה תפוחי אדמה לשים למעלה להגיש בעיות למגרפת סוכר לאמת באוכלוסייה עם סוכרת.