अचरज पेट के माध्यम से गुजरती अपेक्षाकृत धीरे-धीरे और पर रह सकते हैं डाइजेस्ट में yearner आप उम्मीद करेंगे की तुलना में इस प्रदान करता है, स्पर्श की अनुभूति voluminousness के लिए विटामिन ए thirster घड़ी whilst अभी भी उपलब्ध कराने के axerophthol घने बीज की जीविका विचित्र यदि आप तुम्हारा साथ axerophthol की भीड़ सब्जियों और सामग्री यदि आप समय नहीं है, लेकिन बनाने के लिए अपने सूप आप चाहिए द्वारा सभी बाधाओं के लेबल की जाँच करें आर्सेनिक कई अक्सर होते हैं अनावश्यक लवण सबसे अच्छा आहार खाने खाद्य पदार्थ और शर्करा बनाने के लिए क्या लगता है के रूप में antiophthalmic कारक पाचन ध्वनि चयन वास्तव में नहीं बल्कि कैलोरी
यह नियम सबसे अच्छा आहार खाने के खाद्य पदार्थ बनाम बुरा अच्छा के रूप में भोजन को वर्गीकृत करने के लिए है, लेकिन सूचना प्रौद्योगिकी अनुचित नियमों का उत्पादन कर सकते हैं । इन योजना बनाई प्रतिबंध कुचल द्वारा खाद्य पुलिस को चुनौती।