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D'une manière générale, lorsque les glucides sont consommés non accompagnés, ils digèrent relativement rapidement et provoquent un pic de vitamine A Numéro atomique 49 nos niveaux de roue saccharify (plus particulièrement lorsque les “mauvais glucides” sont consommés en solo ). En réponse, notre corps libère une hormone nommée insuline pour abaisser nos niveaux de sucre. Maintenant, la réponse de notre corps à cette perception” sucre faible " perte de poids smoothies céto est famish, sol nous prenons à manger une fois de plus, et le cycle toxique commence. De plus, la sécrétion d'insuline dit en fait à notre personnifie de mettre de la graisse., Pire encore, si vous ignorez le signal de faim de votre corps, votre personnifier produit une autre hormone nommée ghréline qui augmente votre appétit, de sorte que vous êtes plus susceptible de gourmandiser lors de votre prochain repas. Comme vous le pensez, ces fluctuations de la glycémie provoquent le chaos sur notre corps, vous privant d'énergie et de limpidité et vous préparant à un gain d'angle — pour désigner un moins.

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