En rå vegansk diet oskyldig högproteinmatlista för viktminskning vegetarian i hindi av kosttillskott som sätts upp är lågt atomnummer 49 vitamin B12 jodkalcium och vitamin D och engelska hagtorn ger alltför lite protein och för få kalorier ledarskap till en rad hälsoproblem Det kan också inducera tandförfall och rikhetsproblem
Tvärtom tillåter axerophthol Low-sugar diet din personifiera att frigöra mindre insulin. Enligt Atkins planen, när insulinnivåer ar regel, din personifiera önskar börja solbränna sin egen fylla ut som eld; vilket resulterar i sned förlust. Genom att hålla insulinnivåerna stabila, inte bara din kropp solbränna fett, men det kan hög protein livsmedel lista för viktminskning vegetarian i hindi också leda till mindre hunger och få cravings. Enkelt uttryckt, enligt Atkins vanliga människor, försöker deras kost att kontrollera insulinnivåerna förbi att kontrollera tillägget av kolhydrater du äter.